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  • Autor: Ruy Fernando Barboza

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  1. Como lidar com o estresse emocional  mp3 audiobook audioboks audiolivro audiolivros MP3

    Como lidar com o estresse emocional

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    Numa linguagem simples e direta, Ruy descreve como o estresse emocional causa danos às defesas do organismo e o sujeita a doenças de diversos tipos.

    Aborda todas as possíveis predisposições emocionais para o estresse e indica, para cada uma dessas predisposições, exercícios e sugestões que ajudam o ouvinte a livrar-se de riscos para sua saúde.

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    Autor: Ruy Fernando Barboza
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