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Esportes

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Como praticar esportes, história do Jiu-Jitsu e muitas novidades a caminho. Acompanhe as novidades pelo site ou em seu email.

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  1. Jiu- Jitsu  Flavio Behringer audio livro audio livros  audio book audio books  audio-livro  audio-livros MP3

    A História do Jiu- Jitsu - Arte Suave

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    Aqui, Mestre Flavio define o esporte, suas origens, principais lutadores, brasileiros ou não, familia Gracie, e, claro, as histórias da vida dos grandes lutadores nacionais.

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    Autor: Mestre Flávio Behring
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  2. Andar ou Correr audio livro audio livros  audio book audio books  audio-livro  audio-livros MP3

    Andar ou Correr ?

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    Aqui vamos elaborar estas perguntas e muitas outras, tais como:

    • Líquidos a serem ingeridos. • Alimentação antes, durante e após atividades prolongadas. • O tipo de calçados para a atividade. • A roupa que deverá ser usada no exercício. • Os exercícios preliminares. • O desânimo para a prática. • Uma idéia de planejamento semanal do andar ou correr.

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    Autor: Miguel Sarkis El Atra
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  3. Loucuras Esportivas do Alexandrelli - Entrevista os Super Sites   audio livro audio livros  audio book audio books  audio-livro  audio-livros MP3

    Loucuras Esportivas do Alexandrelli - Entrevista os Super Sites

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    Loucuras Esportivas do Alexandrelli Entrevista os Super Sites: O Meu Negócio é Jogo Sempre Tricolo

    r Guerreiros da Paz Falam sobre a Maior Paixão do Universo...O Futebol.

    Um papo Divertido e Descontraído sobre as novidades Tricolores.

    Alegrias,Decepções e muito mais...

    Autor: Fabio Alexandrelli
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  4. Loucuras Esportivas E ntrevista com Fernando Casal de Rey do SPFC!  audio livro audio livros  audio book audio books  audio-livro  audio-livros MP3

    Loucuras Esportivas E ntrevista com Fernando Casal de Rey do SPFC!

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    Entrevista Histórica com Fernando Casal de Rey do SPFC! Fernando Casal de Rey é o Exemplo de como o Futebol deve ser administrado. Seriedade, Respeito,e acima de tudo Competência. Os Titulos nâo deixam dúvidas.

    Confesso que fiquei nervoso no dia da entrevista. Porém Fernando de forma cordial, e afável, me deixou tranquilo.

    Enfim...Uma Super Entrevista. Boa diversão.

    Autor: Fabio Alexandrelli
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  5. O  Músculo, o Esporte e a Vida MP3

    O Músculo, o Esporte e a Vida

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    São discutidos ainda temas como : • Alongamento X relaxamento, • quantidades de exercícios propostos a atletas, profissionais ou não, • sarcopenia, atrofia muscular, • obesidade, • envelhecimento, • corticóides e anabolizantes • conceitos de sintomas como câimbras, contraturas e astenia são explicados sempre com ênfase no esporte.

    Autor: Beny Schmidt
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